そうめんチャンプル

その他

水分や栄養の補給をしっかりと

明日は札幌で30℃近くまで気温が上がるとの予報もあり、暑さ対策が欠かせない日となりそうです。水分をこまめに摂るなど熱中症対策はもちろんのこと、暑さに負けない体づくりのための栄養補給も大事です。