疲労回復

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牛肉とトマトは相性抜群♪

本日、肉の日でした。みなさま、美味しいお肉を食べられましたか?そんな肉の日にちなんで本日は「牛肉」のお話。代表的な夏野菜のひとつであるトマトはまさに今が旬の時期。このトマトと牛肉が相性ばっちりの食べ物同士だとご存じでしたか?
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夏バテ予防や疲労回復には豚肉&ネギ!

ビタミンB1が豊富に含まれる豚肉は夏バテや疲労回復に効果的!ネギなどと一緒に食べると、さらにビタミンの吸収率がアップします!